Acest compendiu cuprinzător este un ghid pentru două dintre cele mai
cunoscute și populare activități de recreere, alergarea și ciclismul,
căruia i s-a alăturat o secțiune generală practică și documentată
dedicată antrenamentului de fitness și dobândirii unui stil de viață
sănătos.
Cartea acoperă tot ceea ce este necesar pentru a începe, a evolua și
apoi a excela în ambele discipline, indiferent dacă le practicați în
scop de recreere sau intenționați să participați la competiții locale
ori naționale. Secțiunea complementară dedicată antrenamentelor de
fitness arată cum vă puteți întări rezistența, puterea și forța
musculară, precum și cum să mâncați mai sănătos.
|
Librăria Gutenberg este un nume cunoscut de locuitorii orașului Oradea. Deschisă în anul 2007, a găzduit numeroase lansări de carte, expoziții, vizionări de filme și documentare, întâlniri cu elevii și studenții orădeni și a fost casa unor cercuri literare. Librăria Gutenberg este situată în centrul orașului, lângă Piața Unirii, într-o clădire încărcată de istorie care a fost construită în anul 1925 în stil neromânesc.
marți, 18 august 2015
Alergare, Ciclism si Fitness. Enciclopedie practica ilustrata.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu